Debido ao rápido nivel de vida, a xente moi a miúdo nerviosa e preocupada. Especialmente tal ritmo da vida afecta aos homes, no que a potencia diminúe significativamente en tales períodos.
E para calquera home, a pesar da súa idade, isto é moi importante e significativo. De feito, grazas á actividade sexual, os representantes do sexo máis forte poden demostrar que son verdadeiros "homes".
Pero con case todos os homes unha situación ocorre cando as súas habilidades sexuais comezan a desaparecer por varias razóns. Como resultado, prodúcese un trastorno sexual e psicolóxico.
Pero este non é un motivo de pena, porque hoxe creáronse moitos métodos que se poden plantexar por potencia. Ademais, podes facelo non só nas clínicas, senón tamén na casa.
Primeiro de todo, antes de aumentar a potencia, cómpre rexeitar o seguinte:
- Fumando.
- Alcohol.
- Doces.
- Café.
Pola contra, cómpre comezar a comer correctamente e xogar regularmente. Por certo, desenvolvéronse exercicios especiais para persoas que padecen potencia.
Algúns homes toman drogas especiais para recuperar a súa actividade sexual, pero acostumarse a eles e, polo tanto, é mellor empregar métodos populares. Despois, tal medicamento só pode resolver temporalmente o problema.
Un home que nota os signos de potencia tenta ocultalo de todos. Pero, de feito, a correcta saída desta situación recorrerá ao médico, que recibirá un tratamento razoable. Despois, a auto -medicación só pode agravar o problema.
Pero hai métodos populares para combater estas enfermidades. Ademais, pode resolver o problema cos métodos da casa. Isto describirase a continuación.
Medios eficaces para aumentar a potencia
Hai moitas formas de aumentar a potencia na casa. Pero non todos, por desgraza, son eficaces.
Os métodos eficaces e eficaces inclúen os seguintes:
- Baño.
- Ducha de contraste.
- O uso de produtos que aumentan a potencia.
- Masaxe.
- Exercicio.
Baño ruso
O baño ruso é un método comprobado na loita contra a potencia. Hai casos coñecidos nos que a xente axudou a aumentar a actividade sexual varias sesións do baño ruso.
Os mariñeiros que continuaron a nadar durante moito tempo, especialmente diante dos seus longos voos, sentáronse nun baño durante horas. Thanks to this method, their sexual energy was preserved, and they managed to survive a long absence of sex without stress.
Pero hoxe é moi raro coller a un home no baño. Pero en balde, porque o baño afecta fructífera a moitos órganos humanos. Pero para non prexudicar a outros órganos, por exemplo, ao corazón, máis a miúdo tres veces por semana, non se debe visitar un baño.
Ao visitar o baño, cómpre adherirse aos seguintes consellos:
- Coa enfermidade da prostatite, só se deben usar as escobas de Aspen.
- A sala de vapor non ten máis que dez minutos.
- Debe usar taxas de herbas. As herbas calman o sistema nervioso humano e loitan contra as enfermidades diferentes. As taxas poden consistir nas seguintes herbas:
- menta;
- Yarrow;
- lavanda;
- sabio.
- Nunha sesión, ten que entrar no cuarto de vapor non máis de tres veces.
- Pódense pulverizar unha pequena cantidade de aceites esenciais nas pedras.
- Se o desexa, despois do baño podes beber té de herbas con mel.
- During this procedure, you need to abandon alcohol.
Baños de contraste
Un dos bos métodos para combater a potencia pode chamarse ducha de contraste. Un procedemento similar pode relaxar a unha persoa. Para fortalecer a potencia, cómpre engadir unha folla á auga.
A temperatura da auga debería ser aproximadamente así:
- Para auga quente - 40 graos.
- Para auga fría - 20 graos
Para que o procedemento sexa efectivo, cómpre cambiar continuamente a auga de frío a quente. Para iso, cómpre sentarse nun recipiente de auga alternativamente - é mellor tomar as concas. Debe iniciar o procedemento cunha pelve quente. Nunha conca necesitas "sentar" non máis dun minuto. Debe facer dez enfoques. Se realizarás regularmente este procedemento, entón tes que aumentar constantemente a diferenza de temperatura, gradualmente, un ou dous graos ao día.
Preparación para a masaxe dos ovos
Os testículos son capaces de desenvolver unha hormona que é responsable dos signos masculinos, como unha erección, barba, peludo, músculos e así por diante. Se un home ten unha libido débil, entón ten que realizar regularmente masaxes de ovo.
Antes de realizar este procedemento, ten que facer o seguinte:
- Tome unha ducha quente. Se non hai xeito de facelo, os testículos durante cinco minutos deben ser envoltos nunha toalla.
- Relaxarse.
- Toma unha posición conveniente.
- Os testículos deben colgar.
- Comeza a masaxe.
É de destacar que as mans dunha persoa que realiza masaxes deben ser cálidas. A duración do procedemento non debe exceder dous minutos
Execución de masaxes: instrución
A masaxe necesita un home para destacar a hormona, que se mencionou anteriormente. Ademais, moitas veces hai que realizar masaxes para homes que están en potencia, xa que mellora a calidade do esperma e aumenta o seu número.
Canto máis frecuentemente espertarás a masaxe dos testículos, canto antes se recuperarán as túas habilidades masculinas. En xeral, os expertos recomendan realizar este procedemento diariamente antes de durmir. Despois, é cando un home está durmindo que ten hormonas.
Durante a masaxe, non debes esquecer que a pel dos testículos é moi delicada e, polo tanto, necesitas manexala con coidado. A clave para a corrección da masaxe pode considerarse sensacións agradables.
Durante a masaxe, unha persoa non debe experimentar dor. Pero se hai inflamación dos testículos, este exercicio está contraindicado nunha persoa.
Moito depende da corrección da masaxe. Se o farás incorrectamente, non poderás obter ningún resultado, aínda que realices esas manipulacións varias veces por semana.
Así, para que o procedemento sexa eficaz, a masaxe debe realizarse do seguinte xeito:
- Cunha man sen traballo, cómpre empurrar o escroto.
- Cunha man que farás unha masaxe, necesitas, presionando nos testículos, realizando movementos circulares.
- Todos os movementos deben ser ordenados e progresivos.
Outros métodos auxiliares
Para aumentar a potencia, cómpre sintonizar isto. Primeiro cómpre relaxarse e relaxarse. Pero non te relaxes co sexo. Podes tomar un baño de herba ou ir cos amigos á natureza.
A potencia pódese aumentar grazas á comida especial, que normalmente se denomina afrodesis.
Os produtos que aumentan a potencia masculina inclúen os seguintes:
- marisco;
- plátanos;
- ovos de calquera forma;
- mel;
- noces;
- trigo;
- xenxibre;
- chocolate.
Tamén cómpre cambiar o estilo de comida.
Cando a dieta, debes cumprir as seguintes regras:
- Debe comer alimentos ricos en fibra.
- Paga a pena abandonar graxa, frito e fariña.
- Non é aconsellable usar produtos semi -definidos.
Para non xurdir tales problemas, é necesario atopar tempo para relaxarse. Ademais, xunto ao home debería ser unha muller cariñosa e cariñosa que poida apoialo en momentos difíciles.
Críticas
Ivan di o seguinte: Os problemas de potencia comezaron despois de trinta. Entón estaba moi molesto, pero comecei a mirar en internet como superar o meu problema.
Despois atopei un artigo que a nutrición aumenta a potencia. Entón non o cría, pero aínda decidín comprobar. Comecei a comer só aqueles produtos que poden aumentar a potencia masculina e despois dun par de meses non coñecía problemas na cama coas nenas.
Por certo, por isto tiven que abandonar os malos hábitos, pero non me arrepinto de nada.
Valentina escribe: O meu marido comezou os problemas coa potencia aos 34 anos. Non podía miralo con calma, estaba constantemente molesto.
Apoiei como puiden, pero non axudou. Non se tratou de ir a un especialista.
Unha vez nunha revista atopei un artigo que unha ducha de contraste pode ser eficaz en potencia. Ofreceulle, estivo de acordo. E despois dun par de semanas, a potencia mellorou. Desde entón, o marido para a prevención estivo realizando este procedemento unha vez por semana.
Agora ten máis de corenta anos e non sabemos problemas co sexo.
Como vemos, unha diminución da potencia non é un problema tan grave que a xente pode atopar. Despois, todas as enfermidades pódense curar hoxe, habería un desexo. Para tratar a potencia, pode usar diferentes métodos para obter un resultado eficaz.